Tutti pazzi per la Piada!!!

Rientrare dalle vacanze è sempre uno shock, ma possiamo consolarci pensando ad una buona e gustosa cenetta per stasera! Questa volta ci catapulteremo in Romagna e vi proporremo 3 golosissime piadine che vi faranno dimenticare la depressione post-ferie…

Tutti pazzi per

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I latticini: ottimi alleati nel prevenire il sovrappeso

Latticini VS.Obesità

A sfatare il mito secondo il quale l’assunzione di latticini porta al sovrappeso, sono stati numerosi studi scientifici che hanno affermano che il latte in realtà è tra le bevande più ipocaloriche e che apporta i maggiori elementi nutritivi di cui abbiamo quotidianamente bisogno. Ma i loro effetti benefici non si fermano qui…

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Crostata con SOFFIO DI CAPRA e gocce di cioccolato

Ben ritrovati amici! Oggi con la collaborazione di Cucina alla Moda vi presenteremo una nuova succulenta ricetta: con il Soffio di Capra Tomasoni andremo a realizzare una golosa crostata con gocce di cioccolato.

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5 sport olimpici da fare all’aria aperta!

i Consigli di Eva

L’estate non è ancora finita e con queste temperature decisamente più miti rispetto al mese scorso, dedicarsi allo sport e all’attività fisica è ancora più piacevole!

Non nascondo che in questi giorni di Rio2016, tra successi, traguardi e qualche delusione, mi sono davvero ispirata: ho pronta per voi una selezione di sport perfetti da fare all’aria aperta, rigorosamente olimpici!

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Come preparare il tagliere perfetto!

Buon

Che sia un modo per iniziare o concludere il pasto, il tagliere di formaggi è indiscutibilmente un evergreen che mai tramonterà! Ma allestire un bel piatto di formaggi “come si deve” non è così scontato! Scopriamo insieme i 7 segreti per servirlo e degustarlo al meglio…

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Un ferragosto dolce & salato!

Buon

Ormai tutti si accingono a partire per le vacanze, indaffarati tra bagagli, passaporti e le ultime cose da sistemare! Voi che meta avete scelto per trascorrere quest’anno ferragosto?

Ma cosa c’è di meglio di immergersi nella natura ed allestire un pic nic in compagnia!?

Ebbene, in tal caso abbiamo subito pronte due sfiziose ricette che potranno deliziare i vostri amici! Naturalmente tra loro ci sarà chi preferisce il dolce e chi il salato, ma abbiamo davvero pensato a tutto!

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Latte VS. Sole: 3 rimedi naturali contro le scottature

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D’estate la voglia di essere baciati dal sole è davvero irresistibile, ma quando si esagera spesso si incorre nel rischio di scottarsi! E’ sempre bene mettere la crema protettiva più volte, non esporsi ai raggi solari nelle ore più calde e preparare il nostro corpo anche attraverso l’alimentazione (leggi qui il post). Se nonostante queste accortezze siete incappati in una brutta scottatura, potete provare a porvi rimedio con questi 5 rimedi naturali!

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Il latte nella dieta maschile allunga la vita!

Ebbene si, a confermare che il consumo di latticini nei soggetti maschili over 45 contribuisce alla loro longevità è uno studio durato più di 15 anni e pubblicato da ASSOLATTE: maggior indice di salute e un minor indice di mortalità per gli uomini over 45 che consumano ogni giorno latte e derivati, ortofrutta e cereali.

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La spesa di Agosto: 3 proposte con frutta e verdura di stagione!

Ben arrivato Agosto!

Oggi vedremo insieme cosa mettere nel carrello della spesa, selezionando solo frutta e verdura di stagione:

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Il latte è il migliore Sport Drink!

D’estate torna la voglia -e l’esigenza- di rimettersi in forma, soprattutto attraverso attività all’aria aperta! Una corsetta la mattina presto è davvero rigenerante, o magari una bella biciclettata tra le vie alberate della campagna… una carica di positività per tutto l’organismo e il nostro umore!

Ma lo sapevate che la migliore bevanda per chi pratica sport è proprio il latte? Scopriamo insieme perchè…

I consigli di Eva

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